嶽きみの美味しい食べ方
みはる農園では朝採り新鮮な嶽きみをクール便で配送しております。お手元に届きましたら、どうぞお早目にお召し上がりください。
1.大きめの鍋にお湯を沸かします。
■Point : 嶽きみが隠れる程度のたっぷりのお湯を沸かしてください! |
2.嶽きみの皮をむき、先端のひげもきれいに取ります。
■Point : 直前まで冷蔵しておくとグッと甘みが増します! |
3.沸騰後に嶽きみを入れ、お塩を多めに入れてください。
■Point : お塩の量は好みにもよりますが、目安は3本に対して約10gです! |
4.嶽きみを入れると一旦水温が下がります。再び沸騰してから約5分茹でます。
■Point : 再び沸騰してから、約5分です! |
5.5分経過したら火を止め、嶽きみを水にさっとつけて粗熱をとります。
■Point : 火傷にお気を付けください! |
6.ほっかほかのあま〜い嶽きみをどうぞお召し上がりください! |
嶽きみの賞味期限
生(皮つき)嶽きみは、3〜4日
茹でた嶽きみは、1〜2日
冷凍した嶽きみは、約1ヶ月
嶽きみの保存方法
※保存後も、出来るだけお早めにお召し上がりください。
※冷蔵
●生(皮つき)の嶽きみ
新聞紙やラップで皮付きのまま嶽きみを包み、冷蔵庫(可能であれば野菜室)に立てて保存します。
●茹でた嶽きみ
熱いうちに1本ずつラップで包み、完全に冷めるまで待ちます。
ラップを取り、キッチンペーパーなどで嶽きみの水気を取ります。
再度ラップで1本ずつ包み、冷蔵庫で保存します。
保存後はそのままお召し上がりいただくか、レンジで約1〜2分温めてからお召し上がりください。
※冷凍
冷凍保存はおすすめできませんが、以下の方法のみご紹介させていただきます。
沸騰後に嶽きみを入れ、約2〜3分軽く茹でます。
熱いうちに1本ずつラップで包み、完全に冷めるまで待ちます。
ラップを取り、キッチンペーパーなどで嶽きみの水気をとります。
しっかりと水気を取り終えたあとに、芯から実をそぎ落とします。
食品保存パックなどに入れて、冷凍保存してください。
保存後はレンジで約2〜3分温め、コーンスープやコーンソテー、サラダなど調理の際に
ご使用いただければと思います。